Comment connaître sa taille de soutien-gorge ?

En bref

• 👗 Mesurer correctement le tour de dessous de poitrine et le tour de poitrine permet de déterminer la taille exacte et le bonnet souhaité.
• 🧵 Des conseils simples suffisent pour éviter les douleurs, les marques ou le manque de maintien, et pour sublimer la silhouette au quotidien.
• 💬 Les marques comme Dim, Aubade, Chantelle, Sloggi, Passionata, Etam, Darjeeling, Princesse tam.tam, Simone Pérèle, Lise Charmel proposent des guides adaptés à chaque morphologie.

Résumé d’ouverture

Porter le bon soutien-gorge ne se résume pas à trouver une taille. Il s’agit d’un équilibre entre confort, maintien et esthétique qui évolue avec le corps. En 2025, les consommatrices gagnent en confiance lorsque les guides de tailles deviennent plus simples et plus précis, aidant à éviter les douleurs et les tensions au quotidien. Les étapes proposées permettent de mesurer avec précision et de choisir un modèle aligné sur la morphologie, que l’on soit plutôt poitrine menu ou généreuse. Le tout se fait sans tabou, avec une conscience du corps et une légère touche de glamour pour se sentir belle tout au long de la journée.

Pour avancer, deux repères essentiels : le calcul du tour de dessous de poitrine et celui du bonnet, qui s’obtiennent grâce à un mètre ruban souple et une méthode claire. Une fois la taille trouvée, il devient possible d’oser différents modèles et matières comme le corbeillet, l’emboîtant ou le triangle, selon les préférences et les tenues.

Comment connaître sa taille de soutien-gorge ?

Connaître sa taille se joue en deux mesures simples: le tour de dessous de poitrine et le tour de poitrine. Certaines lignes directrices proviennent des tableaux traditionnels, et des guides modernes simplifient l’ensemble sans perdre de précision. Pour une morphologie équilibrée, les conseils ci-dessous mettent en lumière les étapes à suivre et les vérifications à effectuer pour éviter les erreurs les plus fréquentes 💡.

1. Mesurer le tour de dessous de poitrine: debout, élingue droite, mètre ruban posé à plat juste sous les seins. Le chiffre obtenu constitue le tour de buste, puis l’on ajoute 15 cm pour obtenir la taille de bande (ex. 70 cm → 85).
2. Mesurer le tour de poitrine: placer le mètre ruban horizontalement sur la partie la plus forte de la poitrine, sans comprimer. Le chiffre sert à calculer la profondeur du bonnet.
3. Calculer la différence: tour de poitrine – tour de buste donne la taille du bonnet selon le tableau ci-dessous.

Différence	Taille du bonnet
13 cm	A
15 cm	B
17 cm	C
19 cm	D
21 cm	E
23 cm	F
25 cm	G
27 cm	H
29 cm	I
31 cm	J
33 cm	K

Par exemple, si le tour de poitrine est de 95 cm et le tour de buste de 80 cm, la différence est 15 cm, soit un bonnet B. Pour faciliter le calcul, des guides de tailles proposés par les marques facilitent l’identification (par exemple Well, Dim ou Chantelle). Pour une approche encore plus pratique, un guide des tailles dédié peut recevoir directement le tour de buste et le tour de poitrine et proposer immédiatement la taille exacte.

Pour approfondir sans calculs, on peut aussi consulter un guide d’autorité sur le soutien-gorge et comparer les tableaux des marques. En 2025, plusieurs enseignes renforcent ces outils en ligne pour éviter les erreurs et proposer des essayages virtuels dynamiques.

Pour aller encore plus vite, il est possible d’utiliser un outil/calculator en ligne fourni par les sites de lingerie, qui convertit le tour de buste et le tour de poitrine en taille et bonnet. Dim, Aubade, Chantelle et d’autres maisons proposent ces calculateurs afin d’éviter les erreurs duplicables.

<!– Calculateur de taille de soutien-gorge (français) – Code HTML + JavaScript pur, prêt à coller dans une page existante – Sans head/body complets; contenu prêt à intégrer – Taille en hauteur limitée à 2000px (avec défilement si nécessaire) – Utilise Tailwind CSS via CDN pour le style: – Aucune API externe nécessaire (calcul local). Si vous souhaitez connecter une API publique gratuite, voir note ci-dessous dans le commentaire. – Tout le texte est en français et facilement éditable Note API (optionnel): si vous utilisez une API publique gratuite, exemple de format attendu: URL exemple: https://api.example.org/bra-size?underbust=75&bust=100 Réponse JSON (Exemple): { « taille »: 75, « bonnet »: « C » } –> /* Calculateur de taille de soutien-gorge (calcul local) – Objet: déterminer une taille européenne (taille en cm) et un bonnet à partir du tour de dessous et du tour de poitrine. – Méthode simplifiée: – Bande (taille) = sous-poitrine arrondi au multiple de 5 le plus proche (ex: 73 -> 75 cm) – Bonnet (lettre) = différence bust – sous-poitrine, avec des plages simples pour déterminer le bonnet: 15 cm → I – Aucune API externe utilisée. – Pour les développeurs: vous pouvez remplacer la logique par une API publique gratuite si nécessaire (exemple dans le bloc de commentaire ci-dessus). */ (function () { const underInput = document.getElementById(‘underbust’); const bustInput = document.getElementById(‘bust’); const resultDiv = document.getElementById(‘result’); const calcBtn = document.getElementById(‘calculate’); const resetBtn = document.getElementById(‘reset’); function calculateBraSize(under, bust) { const underVal = Number(under); const bustVal = Number(bust); if (!Number.isFinite(underVal) || !Number.isFinite(bustVal) || underVal <= 0 || bustVal <= 0) { return null; } // Bande: arrondi ànearest multiple de 5 (cm) const band = Math.round(underVal / 5) * 5; // Différence bust – underbust pour le bonnet (méthode simplifiée) const diff = bustVal – underVal; let bonnet; if (diff <= 1) bonnet = 'A'; else if (diff <= 3) bonnet = 'B'; else if (diff <= 5) bonnet = 'C'; else if (diff <= 7) bonnet = 'D'; else if (diff <= 9) bonnet = 'E'; else if (diff <= 11) bonnet = 'F'; else if (diff <= 13) bonnet = 'G'; else if (diff { const under = underInput.value; const bust = bustInput.value; const res = calculateBraSize(under, bust); updateResult(res); }); resetBtn.addEventListener(‘click’, () => { underInput.value =  »; bustInput.value =  »; resultDiv.textContent = ‘Résultat: -‘; }); // Activation par Enter dans les champs [underInput, bustInput].forEach((el) => { el.addEventListener(‘keypress’, (e) => { if (e.key === ‘Enter’) { e.preventDefault(); calcBtn.click(); } }); }); })();

Comment savoir si votre soutien-gorge est à la bonne taille ?

Une fois la taille identifiée, quelques repères permettent de vérifier le confort et le maintien tout au long de la journée. L’objectif est que les bretelles restent légères sur les épaules et que la bande reste horizontale dans le dos. Les bonnets enveloppent sans déborder ni créer de plis.

• 👀 La poitrine est à l’aise: ni tiraillement des bretelles, ni frottement prolongé; pas de marques durables en fin de journée.
• 🧵 La bande arrière ne remonte pas: elle doit être horizontale et rester en place quand les bras bougent.
• 🎯 Les bonnets: enveloppent sans espace vide; les décollements évitent les odeurs ou irritations.

Contrôle	Indication
Confort quotidien	Absence de douleur et de glissement
Position des bretelles	Ne tombent pas et ne serrent pas les épaules
Bande dans le dos	Ne remonte pas et reste horizontale

Pour placer correctement le soutien-gorge, veiller à aligner la pointe du sein sur la couture et à vérifier la bonne coupe du séparateur, surtout lorsque la poitrine est généreuse. Autant de détails qui font la différence entre un underfit et un vrai maintien, sans compromis sur le style.

En cas de doute, privilégier des modèles adaptés à la morphologie et à l’usage: corbeille, emboîtant ou triangle, avec ou sans armatures. Une fois la taille trouvée, des marques comme Dim, Aubade, Chantelle, Sloggi ou Simone Pérèle proposent des coupes pensées pour la forme de poitrine et les tenues variées.

Éviter les erreurs et choisir le bon modèle

Le choix du modèle se fait en fonction de la morphologie et de l’usage: activités quotidiennes, tenue moulante ou robe de soirée. Le bon compromis allie maintien et confort sans comprimer le torse. Les matières et les formes varient chez Etam, Princesse tam.tam, Lise Charmel et autres marques premium.

Modèle	Caractéristiques
Corbeille	Bonnet arrondi, excellent maintien pour poitrines égales ou généreuses 💃
Emboîtant	Soutien structuré, bon pour les tops près du corps 🧥
Triangle	Élégant et minimal, idéale pour petites poitrines 🌸

Quelques conseils pratiques: laver les soutiens-gorge avec douceur, privilégier les cycles délicats et un séchage à plat pour préserver l’élasthanne et la forme des bonnets. En 2025, l’entretien devient aussi un critère d’efficacité du maintien et de la longévité de la lingerie.

FAQ rapide

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Pourquoi est-il si important de porter la bonne taille de soutien-gorge ?

Un bon ajustement procure confort, préserve la posture et valorise la silhouette, tout en évitant douleurs et irritations.

Comment mesurer soi-même sans l’aide d’un pro ?

Utiliser un mètre ruban souple: tour de dessous de poitrine et tour de poitrine, puis appliquer le calcul simple qui mène au bonnet et à la bande.

Les marques utilisent-elles des tailles différentes ?

Des variations existent entre marques et pays; se fier au guide des tailles de chaque marque et tester plusieurs modèles garantit le bon choix.

Comment entretenir le soutien-gorge pour qu’il dure ?

Lavage doux (main ou cycle délicat), lessive douce, séchage à plat; éviter les lavages à haute température et les essorages forts.